quarta-feira, 2 de agosto de 2017

Ser feliz é ser saudável, Dave Romanelli

O que me chamou a atenção para este livro foi a capa alegre, passe a redundância. Dada a dimensão, foi uma leitura rápida e e acessível, adequada à leveza dos dias de verão. Quando ao conteúdo, não me trouxe nenhuma surpresa e classificaria este pequeno volume como auto-conhecimento para principiantes. Se desejamos realmente dicas para transformar alguma faceta menos positiva, é necessário seleccionar um livro que nos explique os processos mentais inerentes a certos comportamentos e atitudes, pois só essa compreensão e reflexão vai permitir uma mudança consciente e efectiva.
“Tudo é possível num mundo de acção.
Se quer alguma coisa, peça-a. Como é que alguém poderá saber o que você quer se não lhe pedir?” (p. 37)

Título Original: Happy is the New Healthy | Tradução: Marta Elias | Editora: Pergaminho | Local: Lisboa | Edição/Ano: 1ª, Junho 2016 | Impressão: Bloco Gráfico, Lda. | Págs.: 182 | Capa: Vera Braga | ISBN: 978-989-687-323-3 | DL: 408545/16 | Localização: BLX PF S&B VID-ESP ROM (80387278)

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